Voor een goede optimale gezondheid blijft uiteraard een gezond onbewerkt voedingspatroon de basis voor iedereen. Je lichaam is erop gebouwd om zoveel mogelijk voedingstoffen het makkelijkste uit je voeding op te kunnen nemen. In voeding zitten direct de biologische opneembare stoffen waardoor je lichaam het herkent en makkelijker op kan nemen op celniveau. Als het […]

Yes, zomer in aantocht! Terwijl de winterjassen achterin de kast verdwijnen komen de zonnige dagen ons tegemoet. En hoewel wij zelf niet kunnen wachten, moet onze huid altijd even wennen. Daarom deel ik in deze blog vijf belangrijke tips met je om je huid optimaal voor te bereiden op de zon. Zo kan jij veilig […]

Misschien herken je het wel en voel je je al langere tijd vermoeid. Je bent al meerdere keren bij de huisarts langs geweest en er zijn meerdere bloedonderzoeken gedaan, maar hier kom je maar niet verder. Vermoeidheidsklachten kunnen veel uiteenlopende oorzaken hebben. Daarom is het belangrijk om naar het gehele plaatje te kijken om de […]

Dagelijks zijn er vele keuzes die we maken om voor onze gezondheid te kiezen. Maar maken we wel altijd de juiste? Het merk Aard’g heeft verschillende producten ontwikkelt die op basis van fermentatie zijn gemaakt. Door hun specifiek ontwikkelde proces zijn deze dranken volledig suikervrij en vol gisten en bacteriën die bijdrage aan jouw darmgezondheid. […]

Wat maakt mij als christelijk therapeut nu precies anders dan anderen therapeuten? Is een vraag die mij de laatste tijd steeds vaker gesteld wordt. Vanwege mijn christelijk geloof vind ik het belangrijk om kritisch te kijken naar mijn werkwijze en hier duidelijke keuzes in te maken. Voor mij is het dan ook belangrijk dat waar […]